"Estou cansado desta vida". Vejo pessoas jovens pronunciar esta frase quase que diariamente e, olha que estão com 20 e poucos anos de idade. Não importa tanto isto, negocio de idade, pois atualmente as mudanças ocorrem de um dia para o outro e as transformações em nossa volta são gritantes. E com tudo isto, a vida continua sendo chata, sem graça, causando desanimo, depressão que nos levam à doenças físicas. Tudo passa pela nossa cabeça, nossa mente psicológica em funcionamento. Existe hoje um estudo que se chama Neuroplasticidade, coisas de Neurociência que nos relata que os neurônios mantém sua vida ativa desde que sejam motivados. Mas como motivar os nossos neurônios?
A motivação de nossos neurônios não necessita de grandes estudos ou acadêmias de fitness para colocá-los em condições de trabalho. Certas mudanças de hábitos podem resolver estes problemas. Exemplos destas mudanças são: mudar a calçada onde anda pela sua rua. Esta mudança nos possibilita uma nova visão deste ambiente e nosso cérebro começa a trabalhar para contabilizar esta nova condição e dentro deste esquema podemos também fazer: mudar de mercado, posto de gasolina, agencia bancária, shopping, conhecer novas pessoas e criar novas amizades e variar o seu canal de televisão e assistir coisas diferentes e absorver comentários e pontos de vista que ainda não tinha pensado.
Podemos agora mesmo começar a exercitar e verás como algo novo começa a acontecer na sua vida.
Nenhum comentário:
Postar um comentário